Сидячий образ жизни. Вредно или норма?

Американские учёные провели исследования о вреде сидячего образа жизни. Они разделили 5 тысяч человек на две разных группы. Одна группа стабильно занималась физкультурой, а вторая группа вечерами сидела дома и смотрела телевизор. И вот после 16 лет наблюдений учёные пришли к выводу, что напрямую сидячий образ жизни не наносит вреда здоровью, хотя всегда считалось, что малая активность заметно ухудшает здоровью и даже может способствовать преждевременной смерти.

Последние открытия американских учёных нельзя рассматривать, как истину последней инстанции. Все мы знаем типичные болезни менеджеров и бухгалтеров: растёт живот, остеохондроз, простата, радикулит, геморрой. И этот список далеко не полный. В некоторых крупных компаниях топ-менеджеры, да и просто менеджеры предпочитают работать стоя. В свои небольшие перерывы они, наоборот отдыхают в положении сидя или полулёжа, выпи чашечку горячего напитка.

Так же можно привести пример "колыбельных" цивилизаций (племена, которые не видели другой цивилизации кроме своего племени).  В этих племенах люди вообще не сидят и для них будет очень смешно, если кто-то сядет на табуретку или стул. Из этого следует мысль о том, что сидение для человека не является естественным положением.

Вообще физические упражнения укрепляют здоровье и развивают физические способности человека. Физкультура равномерно и гармонично развивает организм человека, делая физическую закалку организму на долгие годы. В наше время особенно сильно возросла роль физкультуры в обществе. Ведь сейчас для того, чтобы поесть не нужно взращиать огород, кормить скот и следить за хозяйством, достаточно просто позвонить по телефону и вам привезут всё готовое. Сейчас можно легко встретить девушку, которая не умеет готовить, хотя 10-15 лет назад, таких было единицы.